Gebelikte Beslenme

Hamilelikte sağlıklı beslenmeyi öneren uzmanlar alınan fazla kiloların çocuklarda kalp rahatsızlığı, diyabet ve hatta inme gibi sorunlara neden olabileceği görüşünde. Hamilelikte kilo almanın zararlı olabileceğini belirten uzmanlar, hamilelik döneminde sağlıklı bir beslenme uygulanmasını öneriyor. Uzmanlar şunda hem fikir 💡 aşırı ve sağlıksız kilo alınmasını engelleyen programlar uygulanması gerektiğini böylece anne ve bebek üzerinde uzun dönemde görülebilecek sorunların en aza indirilebileceğini kaydetiyor.. 

Aşırı kilolu (obez) kadınlarda gebelik sırasında bazı komplikasyonların görülme sıklığı artar. Gebelikte aşırı kilo almanın sebepleri arasında fazla kalorili beslenme, hareketsizlik ve egzerziz yapmama, genetik faktörler gibi nedenler sayılabilir. Obez anne adaylarında gebelik sırasında yüksek tansiyon ve diabet (şeker hastalığı) görülme riski daha fazladır.

Gebelik sırasında aşırı kilolu olan kadınlarda artan riskler:

• Obez kadınlarda ultrason ile bebeğin değerlendirilmesi daha zordur, görüntü kötüleşir.

• Karın cildinde yağ kalınlığı fazla olduğu içöin amniosentez gibi müdahaleleri yapmak zorlaşır.

• Obez kişilerde doğumun normal ilerlemesi ihtimali daha azdır ve dolayısıyla sezaryen ihtimali artar.

• Obez kadınlarda gebelikte yüksek tansiyon ve preeklampsi görülme sıklığı daha fazladır.

• Obez anne adaylarının bebeklerinin de gebelik sırasında daha yüksek kilolu olduğu saptanır. Bebeğin sağlıksız bir kiloda olmasından dolayı doğum zorlaşabilir.

• Obez annelerin bebeklerinin doğumdan sonraki ileriki yaşamlarında da obez olma riski daha yüksektir.

• Obez kadınlarda her ameliyatta olduğu gibi sezaryen sonrasında yada normal doğum 🤰 yara iyleşmesi ve normale dönme daha güçleşir.

Fit sağlıklı anneler sağlıklı bebekler 👶